허브의 종류와 특징, 효능에 대해 알아보자.(라벤더,페퍼민트,로즈마리,캐모마일)

허브의 종류와 특징, 효능에 대해 알아보자.

1. 라벤더

[허브_라벤더]

 * 특징

  - 60~100cm 정도 높이로 자라는 상록 반관목 

  - 잎은 2~6cm 정도 자라는 선상 피침형

  - 꽃은 수상화서로 피며, 연보락색

  - 잎과 줄기 전주에 향기가 난다

 * 이용 부위

  - 잎,줄기,꽃

 * 이용 물질

  - 에센셜 오일

 * 효능

 - 강력한 살균작용으로 상처치료(화상,벌레문린데 등)

 - 진정작용(긴장완화, 소화관 경련완화)

 - 마사지오일(근육을 풀어주며, 류머티스 통증 완화)

 - 발목촉진, 피부세정, 피부개선에 효과

2. 페퍼민트

[허브_페퍼민트]

* 특징 

  - 90cm정도의 높이

  - 땅에 뿌리를 내려 퍼짐

  - 잔털이 있는 잎은 마주보기로 뾰족하게 남

  - 잎줄기가 있으며, 톱니 모양의 가장자리에 5~8쌍의 잎맥이 있음

* 효능

 - 항균,통증 완화에 효과 (식용,약용,방향제_향수)

 - 원기 강화,목욕 첨가제

 - 정신적피로와 우울증, 신경성 발작등에 효과

 - 해열과 발한에 도움

 - 감기,천식,콜레라,폐렴,식중독,신경통 등에 효과 

3. 로즈마리

[허브_로즈마리]

* 특징 

 - 잎의앞면 : 광택이 나며, 짙은 녹색

 - 잎의뒷면 : 회색의 솜털이 있으며, 흰색

* 효능

 - 다이어트에 효과 (저칼리로 비만개선에 도움)

 - 뇌기능 활성화 : 항산화 성분이 많아 세포를 젊고 건강하게 만들며, 신선한 향기로 뇌의 기능을 활성화

4. 캐모마일

[허브_캐모마일]

* 특징 

 - 다이어즈 캐모마일(6월 중순~7월하순에 꽃이 핌), 로만 캐모마일(7,8월에 꽃이 핌)

 - 낮에는 피고, 밤에는 오므라져 일주일정도 꽃이 핌

 - 양지바르고, 배수가 좋은 사질토에서 꽃을 피움

* 효능

 - 신경안정효과(불면증, 긴장완화)

 - 소화계통에 항염작용, 발한작용

 - 전신미용 효과(피부 거치음, 피부의 살균 정화,염증완화)

 - 구강염(구충효과)

 - 초기감기(해열효과)